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中级会计备考如何改掉拖延的毛病?

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参加中级会计职称考试,但在下班后,又不想复习备考的拖延症患者如何改掉拖延症的毛病呢?下面一起来看看吧。

学会控制使用电脑的时间。

对于拖延者来说,电脑是把双刃剑,好处在于工作任务可以让拖延者耗到最后一分钟,直到截止时间就在眼前。比如收到邮件如果马上回复,假设对方是个行动迅速的人,那很可能你会收到秒回的又一封邮件,球又踢了回来,这对拖延者而言,直接就是一记清空血槽的暴击。弊端则是容易让人把时间浪费在既无价值又毫不相干的事情上,比如上网的问题,可能仅仅因为点击进入了一个链接,就在各个网页中转来转去,耗费好几个小时的时间,当然也能获取一些好处,比如看过的信息可以充当谈资,但这对要开始的工作而言却是没有任何实质性帮助的。以我自己为例,就曾经花费一个多小时时间仅仅是等着看一把菜刀卖多少钱。

要充分利用电脑的好处,以处理邮件为例,对于很重要但又不想马上处理的邮件,做好邮件标星记号,这个功能基本上所有电子邮箱都具备;而遇到习惯立即回复对方邮件的人,就别立刻回信,隔一段时间再回复也问题不大。怎么克服上网的弊端呢?比如,你可以选择在肚子有点饿的时候开始上网,或者有点内急的时候去浏览些娱乐网站,这样你就不会很长时间花在网上漫游了,因为吃饭、上厕所这些事情可没办法推延太久。还有,在清单上列上不要做的事情,比如不要上微博,不要上淘宝,不要玩游戏,不要看直播等,这些也都是防止电脑弊端的法子。

与不拖延的人合作。

也许战胜拖延症的最好办法是寻找不拖延的人做搭档,跟他们合作,让不拖延的人带你高效带你飞。当你选的搭档是一位高效能人士的话,等你刚刚着手开始的时候,人家已经把事情做得七七八八了。但并不意味着你什么都不用干,充分发挥已经结构化拖延者的“优势”,做一大堆没那么重要但又必须要做的事情,比如订个餐、备好办公文具等,让你的搭档们高高兴兴的干活,你要知道,他们没办法拒绝即刻动手工作的诱惑。你要做的就是夸奖你的搭档,不要吝啬你的语言,包括搜集夸人词汇在内,这些都是你要做的正经事,让你的搭档知道,你很清楚他们在你拖延的时候干了多么重要的工作。

虽然,不拖延的人会是很好的合作伙伴,但是也会让拖延者受到精神上的折磨,比如他们会时不时对拖拉的你发发牢骚、催促你干活。如果遭到高效搭档的步步紧逼,让你产生了困扰怎么办?有个建议就是,告诉他:“别老盯着这些鸡毛蒜皮的小事了,过不了多久,世界都要完蛋了,太阳要爆炸了”。

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最后编辑于:2019/07/29作者: 押题通

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